Brot & Brötchen
ARTISAN PUGLIESE BREAD, PUGLIESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien304kcal / 100g
Protein8.9g12.5% der Energie
Fett1.8g2.5% der Energie
Kohlenhydrate60.7g85.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.4g
Protein
8.9g (12.5%)Fett
1.8g (2.5%)Kohlenhydrate
60.7g (85.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien304kcal
Protein8.9g
Fett1.8g
Kohlenhydrate60.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein18%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 304 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ARTISAN PUGLIESE BREAD, PUGLIESE enthält insgesamt 304 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.9g Protein, 1.8g Fett und 60.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten