Brot & Brötchen
ANCIENT GRAINS SANDWICH BREAD, ANCIENT GRAINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein9.1g15.8% der Energie
Fett3g5.2% der Energie
Kohlenhydrate45.4g79.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.5g
Protein
9.1g (15.8%)Fett
3g (5.2%)Kohlenhydrate
45.4g (79.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein9.1g
Fett3.0g
Kohlenhydrate45.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein18%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ANCIENT GRAINS SANDWICH BREAD, ANCIENT GRAINS zeigen 212 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.1g Protein, 3g Fettgehalt und 45.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten