Brot & Brötchen
8CT WHEAT HAMBURGER BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien306kcal / 100g
Protein11.3g16.1% der Energie
Fett5.7g8.1% der Energie
Kohlenhydrate53.2g75.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.2g
Protein
11.3g (16.1%)Fett
5.7g (8.1%)Kohlenhydrate
53.2g (75.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien306kcal
Protein11.3g
Fett5.7g
Kohlenhydrate53.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein23%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 306 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 8CT WHEAT HAMBURGER BUNS zeigen 306 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.3g Protein, 5.7g Fettgehalt und 53.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten