Brot & Brötchen
7 SPROUTED REDUCED SODIUM WHOLE GRAIN BREAD, 7 SPROUTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein13.9g21.8% der Energie
Fett2.8g4.4% der Energie
Kohlenhydrate47.2g73.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.9g
Protein
13.9g (21.8%)Fett
2.8g (4.4%)Kohlenhydrate
47.2g (73.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein13.9g
Fett2.8g
Kohlenhydrate47.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein28%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 7 SPROUTED REDUCED SODIUM WHOLE GRAIN BREAD, 7 SPROUTED enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.9g Protein, 2.8g Fett und 47.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten