Brot & Brötchen
7 GRAIN ORGANIC SPROUTED 100% WHOLE GRAIN BREAD, 7 GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein10.7g23.1% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate35.7g76.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.4g
Protein
10.7g (23.1%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
35.7g (76.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein10.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate35.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein21%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 7 GRAIN ORGANIC SPROUTED 100% WHOLE GRAIN BREAD, 7 GRAIN zeigen 214 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.7g Protein, 0g Fettgehalt und 35.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten