Brot & Brötchen
647 LONG ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien160kcal / 100g
Protein8g14.3% der Energie
Fett2g3.6% der Energie
Kohlenhydrate46g82.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.0g
Protein
8g (14.3%)Fett
2g (3.6%)Kohlenhydrate
46g (82.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien160kcal
Protein8.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate46.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein16%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 160 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 647 LONG ROLLS zeigen 160 Kalorien pro 100g. Es liefert 8g Protein, 2g Fettgehalt und 46g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten