Brot & Brötchen
4 PRETZEL BAGUETTES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien314kcal / 100g
Protein7.8g11.4% der Energie
Fett3.9g5.7% der Energie
Kohlenhydrate56.9g82.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.6g
Protein
7.8g (11.4%)Fett
3.9g (5.7%)Kohlenhydrate
56.9g (82.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien314kcal
Protein7.8g
Fett3.9g
Kohlenhydrate56.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein16%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 314 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga112Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 4 PRETZEL BAGUETTES 314 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.8g Protein, 3.9g Fett und 56.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten