Brot & Brötchen
12CT WHEAT DINNER ROLLS BAKED IN STORE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien294kcal / 100g
Protein14.7g20.4% der Energie
Fett4.4g6.1% der Energie
Kohlenhydrate52.9g73.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.0g
Protein
14.7g (20.4%)Fett
4.4g (6.1%)Kohlenhydrate
52.9g (73.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien294kcal
Protein14.7g
Fett4.4g
Kohlenhydrate52.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein29%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 294 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 12CT WHEAT DINNER ROLLS BAKED IN STORE 294 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.7g Protein, 4.4g Fett und 52.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten