Brot & Brötchen
100% WHOLE WHEAT PRE-SLICED BAGELS, 100% WHOLE WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein10.9g16.1% der Energie
Fett2.2g3.3% der Energie
Kohlenhydrate54.4g80.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.5g
Protein
10.9g (16.1%)Fett
2.2g (3.3%)Kohlenhydrate
54.4g (80.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein10.9g
Fett2.2g
Kohlenhydrate54.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein22%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 100% WHOLE WHEAT PRE-SLICED BAGELS, 100% WHOLE WHEAT zeigen 239 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.9g Protein, 2.2g Fettgehalt und 54.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten