Brot & Brötchen
100% WHOLE WHEAT BREAD, 100% WHOLE WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien0kcal / 100g
Protein10.5g22.2% der Energie
Fett2.6g5.5% der Energie
Kohlenhydrate34.2g72.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.3g
Protein
10.5g (22.2%)Fett
2.6g (5.5%)Kohlenhydrate
34.2g (72.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien0kcal
Protein10.5g
Fett2.6g
Kohlenhydrate34.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie0%
Protein21%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 0 kcal zu verbrennen)
Diese Portion enthält keine Kalorien. Kein Training erforderlich! 🎉
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 100% WHOLE WHEAT BREAD, 100% WHOLE WHEAT 0 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.5g Protein, 2.6g Fett und 34.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten