Bread
Whole Grain Cheesy Cornbread Muffin
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein7.1g11.8% der Energie
Fett10g16.7% der Energie
Kohlenhydrate42.9g71.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.0g
Protein
7.1g (11.8%)Fett
10g (16.7%)Kohlenhydrate
42.9g (71.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein7.1g
Fett10.0g
Kohlenhydrate42.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein14%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Whole Grain Cheesy Cornbread Muffin enthält insgesamt 271 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 10g Fett und 42.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten