Bread
WG Banana Muffin
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien258kcal / 100g
Protein4.3g7.8% der Energie
Fett8.6g15.7% der Energie
Kohlenhydrate41.9g76.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.8g
Protein
4.3g (7.8%)Fett
8.6g (15.7%)Kohlenhydrate
41.9g (76.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien258kcal
Protein4.3g
Fett8.6g
Kohlenhydrate41.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein9%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 258 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WG Banana Muffin 258 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.3g Protein, 8.6g Fett und 41.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten