Bread
Pepperidge Farm Whole Grain Multi-Seed Bread, 24 oz. Loaf
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien302kcal / 100g
Protein14g21.1% der Energie
Fett8.1g12.2% der Energie
Kohlenhydrate44.2g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.3g
Protein
14g (21.1%)Fett
8.1g (12.2%)Kohlenhydrate
44.2g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien302kcal
Protein14.0g
Fett8.1g
Kohlenhydrate44.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein28%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 302 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga108Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pepperidge Farm Whole Grain Multi-Seed Bread, 24 oz. Loaf 302 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14g Protein, 8.1g Fett und 44.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten