Bread
Pancake, Bites, Poffitz, Whole Grain, Bulk, 1" x 1.5"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien368kcal / 100g
Protein5.9g7.6% der Energie
Fett17.6g22.6% der Energie
Kohlenhydrate54.4g69.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.9g
Protein
5.9g (7.6%)Fett
17.6g (22.6%)Kohlenhydrate
54.4g (69.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien368kcal
Protein5.9g
Fett17.6g
Kohlenhydrate54.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein12%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 368 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pancake, Bites, Poffitz, Whole Grain, Bulk, 1" x 1.5" 368 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 17.6g Fett und 54.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten