Bread
Mini Cheese Ravioli Tray Bake
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien147kcal / 100g
Protein9.3g29.2% der Energie
Fett3.9g12.3% der Energie
Kohlenhydrate18.6g58.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.8g
Protein
9.3g (29.2%)Fett
3.9g (12.3%)Kohlenhydrate
18.6g (58.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien147kcal
Protein9.3g
Fett3.9g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein19%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 147 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
3-In-1 Multi-Function Cleaning Brush Hard Bristle Scrub Brush With Gap Brush T-Handle Grout Cleaner For Bathroom Kitchen Window
3.45 USD
20-5pcs Thickened Steel Wire Cleaning Cloth Non-Scratch Double-layer Iron Microfiber Mesh Dishrag Washing Pot Rags Kitchen Towel
2.36 USD
Japanese Style Hand Saw Non-slip Wooden Handle Pull Saw Flush Cut Saw Flexible Handsaw Woodworking Cutting Tool Hand Saw
3.83 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Mini Cheese Ravioli Tray Bake zeigen 147 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.3g Protein, 3.9g Fettgehalt und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten