Bread
Hot Dog Buns, Whole Grain White, 6"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien228kcal / 100g
Protein7g12.5% der Energie
Fett3.5g6.2% der Energie
Kohlenhydrate45.6g81.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.1g
Protein
7g (12.5%)Fett
3.5g (6.2%)Kohlenhydrate
45.6g (81.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien228kcal
Protein7.0g
Fett3.5g
Kohlenhydrate45.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 228 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Hot Dog Buns, Whole Grain White, 6" enthält insgesamt 228 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 3.5g Fett und 45.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten