Bread
HANDI-SPLIT BISCUIT DOUGH WITH 51% WHOLE GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien285kcal / 100g
Protein6.8g11.9% der Energie
Fett12.2g21.4% der Energie
Kohlenhydrate38g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.0g
Protein
6.8g (11.9%)Fett
12.2g (21.4%)Kohlenhydrate
38g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien285kcal
Protein6.8g
Fett12.2g
Kohlenhydrate38.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein14%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 285 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HANDI-SPLIT BISCUIT DOUGH WITH 51% WHOLE GRAIN enthält insgesamt 285 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.8g Protein, 12.2g Fett und 38g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten