Bread
French Toast Sticks, Whole Grain (approx. 140-150 pieces)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien277kcal / 100g
Protein6.4g10.7% der Energie
Fett8.5g14.3% der Energie
Kohlenhydrate44.7g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.6g
Protein
6.4g (10.7%)Fett
8.5g (14.3%)Kohlenhydrate
44.7g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien277kcal
Protein6.4g
Fett8.5g
Kohlenhydrate44.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein13%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 277 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga99Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion French Toast Sticks, Whole Grain (approx. 140-150 pieces) enthält insgesamt 277 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.4g Protein, 8.5g Fett und 44.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten