Bread
English Muffins, Whole Grain, Sliced, 3.75"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein8.8g18.6% der Energie
Fett1.8g3.8% der Energie
Kohlenhydrate36.8g77.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.4g
Protein
8.8g (18.6%)Fett
1.8g (3.8%)Kohlenhydrate
36.8g (77.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein8.8g
Fett1.8g
Kohlenhydrate36.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein18%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für English Muffins, Whole Grain, Sliced, 3.75" zeigen 211 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 1.8g Fettgehalt und 36.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten