Bread

CLOSEOUT Pancakes, Whole Grain, Wholesome Ch, Buttermilk, 100% Whole Wheat, Bulk, 3.75"

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien216kcal / 100g
Protein5.4g10.8% der Energie
Fett4g8.0% der Energie
Kohlenhydrate40.5g81.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt49.9g
Protein
5.4g (10.8%)
Fett
4g (8.0%)
Kohlenhydrate
40.5g (81.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien216kcal
Protein5.4g
Fett4.0g
Kohlenhydrate40.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie11%
Protein11%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate15%

Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen20Minuten
🚴‍♀️Radfahren25Minuten
🚶‍♂️Gehen51Minuten
🧘‍♀️Yoga77Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CLOSEOUT Pancakes, Whole Grain, Wholesome Ch, Buttermilk, 100% Whole Wheat, Bulk, 3.75" 216 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.4g Protein, 4g Fett und 40.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten