Bread
BISCUIT DOUGH MADE WITH WHOLE GRAIN/51 HANDI-SPLIT 1.35 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien287kcal / 100g
Protein5.2g9.0% der Energie
Fett13.1g22.8% der Energie
Kohlenhydrate39.2g68.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.5g
Protein
5.2g (9.0%)Fett
13.1g (22.8%)Kohlenhydrate
39.2g (68.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien287kcal
Protein5.2g
Fett13.1g
Kohlenhydrate39.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein10%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 287 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BISCUIT DOUGH MADE WITH WHOLE GRAIN/51 HANDI-SPLIT 1.35 OZ 287 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.2g Protein, 13.1g Fett und 39.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten