Bread
Bagel Plain w/cream cheese, Thaw&Serve, Sliced, IW 24/4.6 oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien259kcal / 100g
Protein9.4g12.9% der Energie
Fett1.2g1.6% der Energie
Kohlenhydrate62.4g85.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.0g
Protein
9.4g (12.9%)Fett
1.2g (1.6%)Kohlenhydrate
62.4g (85.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien259kcal
Protein9.4g
Fett1.2g
Kohlenhydrate62.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 259 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Bagel Plain w/cream cheese, Thaw&Serve, Sliced, IW 24/4.6 oz zeigen 259 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.4g Protein, 1.2g Fettgehalt und 62.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten