Bread
Bagel Everything, Clean, Parbaked, Unsliced, 12/6/4 oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien274kcal / 100g
Protein9.7g14.7% der Energie
Fett2.2g3.3% der Energie
Kohlenhydrate54g81.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.9g
Protein
9.7g (14.7%)Fett
2.2g (3.3%)Kohlenhydrate
54g (81.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien274kcal
Protein9.7g
Fett2.2g
Kohlenhydrate54.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 274 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Bagel Everything, Clean, Parbaked, Unsliced, 12/6/4 oz 274 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.7g Protein, 2.2g Fett und 54g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten