Bread
Bagel Cinnamon Raisin, Thaw&Serve, Sliced, 15/6/2.3 oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien262kcal / 100g
Protein7.7g12.4% der Energie
Fett0.8g1.3% der Energie
Kohlenhydrate53.8g86.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.3g
Protein
7.7g (12.4%)Fett
0.8g (1.3%)Kohlenhydrate
53.8g (86.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien262kcal
Protein7.7g
Fett0.8g
Kohlenhydrate53.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein15%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 262 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Bagel Cinnamon Raisin, Thaw&Serve, Sliced, 15/6/2.3 oz enthält insgesamt 262 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 0.8g Fett und 53.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten