Bread & Muffin Mixes
PUMPKIN QUICK BREAD MIX, PUMPKIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien387kcal / 100g
Protein3.2g3.6% der Energie
Fett4.8g5.4% der Energie
Kohlenhydrate80.6g91.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.6g
Protein
3.2g (3.6%)Fett
4.8g (5.4%)Kohlenhydrate
80.6g (91.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien387kcal
Protein3.2g
Fett4.8g
Kohlenhydrate80.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein6%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 387 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUMPKIN QUICK BREAD MIX, PUMPKIN 387 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.2g Protein, 4.8g Fett und 80.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten