Bread & Muffin Mixes
PUMPKIN QUICK BREAD MIX, PUMPKIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien382kcal / 100g
Protein2.9g3.3% der Energie
Fett1.5g1.7% der Energie
Kohlenhydrate82.4g94.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.8g
Protein
2.9g (3.3%)Fett
1.5g (1.7%)Kohlenhydrate
82.4g (94.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien382kcal
Protein2.9g
Fett1.5g
Kohlenhydrate82.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein6%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 382 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PUMPKIN QUICK BREAD MIX, PUMPKIN enthält insgesamt 382 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 1.5g Fett und 82.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten