Bread & Muffin Mixes
PLAIN BREAD CRUMBS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein13.3g14.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate76.7g85.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
13.3g (14.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
76.7g (85.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein13.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate76.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein27%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PLAIN BREAD CRUMBS 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 0g Fett und 76.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten