Bread & Muffin Mixes
MUFFIN MIX, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien394kcal / 100g
Protein3g3.4% der Energie
Fett7.6g8.6% der Energie
Kohlenhydrate77.3g87.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.9g
Protein
3g (3.4%)Fett
7.6g (8.6%)Kohlenhydrate
77.3g (87.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien394kcal
Protein3.0g
Fett7.6g
Kohlenhydrate77.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein6%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 394 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MUFFIN MIX, BLUEBERRY enthält insgesamt 394 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3g Protein, 7.6g Fett und 77.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten