Bread & Muffin Mixes
IDLY/DOSA QUINOA BATTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien47kcal / 100g
Protein1.8g19.6% der Energie
Fett0.4g4.3% der Energie
Kohlenhydrate7g76.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.2g
Protein
1.8g (19.6%)Fett
0.4g (4.3%)Kohlenhydrate
7g (76.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien47kcal
Protein1.8g
Fett0.4g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein4%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 47 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga17Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion IDLY/DOSA QUINOA BATTER enthält insgesamt 47 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.8g Protein, 0.4g Fett und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AFiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten