Bread & Muffin Mixes
CERULEAN SEAS, RESTAURANT STYLE PANKO BREADCRUMBS, LEMON PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein10.7g12.8% der Energie
Fett8.9g10.6% der Energie
Kohlenhydrate64.3g76.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.9g
Protein
10.7g (12.8%)Fett
8.9g (10.6%)Kohlenhydrate
64.3g (76.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein10.7g
Fett8.9g
Kohlenhydrate64.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein21%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CERULEAN SEAS, RESTAURANT STYLE PANKO BREADCRUMBS, LEMON PEPPER enthält insgesamt 393 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 8.9g Fett und 64.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten