Bread & Muffin Mixes
BOB'S RED MILL, PREMIUM MUFFIN MIX, DATE NUT BRAN, DATE NUT BRAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien304kcal / 100g
Protein8.7g12.9% der Energie
Fett2.2g3.3% der Energie
Kohlenhydrate56.5g83.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.4g
Protein
8.7g (12.9%)Fett
2.2g (3.3%)Kohlenhydrate
56.5g (83.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien304kcal
Protein8.7g
Fett2.2g
Kohlenhydrate56.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein17%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 304 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BOB'S RED MILL, PREMIUM MUFFIN MIX, DATE NUT BRAN, DATE NUT BRAN 304 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.7g Protein, 2.2g Fett und 56.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten