Bread - Incl. Buns And Rolls
Pams Par-Baked Garlic Buffet Rolls 480g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien295kcal / 100g
Protein8.5g13.5% der Energie
Fett7.8g12.4% der Energie
Kohlenhydrate46.8g74.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.1g
Protein
8.5g (13.5%)Fett
7.8g (12.4%)Kohlenhydrate
46.8g (74.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien295kcal
Protein8.5g
Fett7.8g
Kohlenhydrate46.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein17%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 295 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pams Par-Baked Garlic Buffet Rolls 480g 295 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.5g Protein, 7.8g Fett und 46.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten