Bread - Incl. Buns And Rolls
Cottage Lane Chia & Cranberry Batard 500g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien230kcal / 100g
Protein9.4g16.4% der Energie
Fett1.6g2.8% der Energie
Kohlenhydrate46.4g80.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.4g
Protein
9.4g (16.4%)Fett
1.6g (2.8%)Kohlenhydrate
46.4g (80.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien230kcal
Protein9.4g
Fett1.6g
Kohlenhydrate46.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein19%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cottage Lane Chia & Cranberry Batard 500g enthält insgesamt 230 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 1.6g Fett und 46.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten