Biscuits, muffins, quick breads
Cornmeal stick, Puerto Rican style
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien415kcal / 100g
Protein6.9g9.0% der Energie
Fett21g27.5% der Energie
Kohlenhydrate48.4g63.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.3g
Protein
6.9g (9.0%)Fett
21g (27.5%)Kohlenhydrate
48.4g (63.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien415kcal
Protein6.9g
Fett21.0g
Kohlenhydrate48.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein14%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 415 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga148Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Magic Hat Wine Bottle Stopper Seal Cork Cover Silicone Wine Bottle Stopper Kitchen Tools
2.31 USD
316 Stainless Steel Panel and Chopping Board Kitchen Household Thickened Double Sided Cutting Board Block Kneading Dough Board
5.51 USD
1000W Built-in Battery Flash Light Emergency Spotlights 9km 990000000LM Most Powerful Led Flashlights Tactical Torch 15000mah
26.17 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cornmeal stick, Puerto Rican style zeigen 415 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.9g Protein, 21g Fettgehalt und 48.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten