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READY TO FINISH YEAST RAISED DONUT RING WITH WHOLE GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien331kcal / 100g
Protein7.2g10.9% der Energie
Fett13g19.6% der Energie
Kohlenhydrate46.1g69.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.3g
Protein
7.2g (10.9%)Fett
13g (19.6%)Kohlenhydrate
46.1g (69.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien331kcal
Protein7.2g
Fett13.0g
Kohlenhydrate46.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein14%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 331 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga118Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion READY TO FINISH YEAST RAISED DONUT RING WITH WHOLE GRAIN enthält insgesamt 331 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.2g Protein, 13g Fett und 46.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten