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READY TO FINISH YEAST RAISED DONUT HOLE ENRICHED WITH WHOLE GRAIN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien327kcal / 100g
Protein6.9g10.6% der Energie
Fett12g18.3% der Energie
Kohlenhydrate46.5g71.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt65.4g
Protein
6.9g (10.6%)
Fett
12g (18.3%)
Kohlenhydrate
46.5g (71.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien327kcal
Protein6.9g
Fett12.0g
Kohlenhydrate46.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie16%
Protein14%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate17%

Aktivitätsäquivalente (Um 327 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen30Minuten
🚴‍♀️Radfahren37Minuten
🚶‍♂️Gehen78Minuten
🧘‍♀️Yoga117Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für READY TO FINISH YEAST RAISED DONUT HOLE ENRICHED WITH WHOLE GRAIN zeigen 327 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.9g Protein, 12g Fettgehalt und 46.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten