Biscuits/Cookies
NABISCO OREO COOKIES GOLDEN 1X14.3 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein2.9g3.0% der Energie
Fett20.6g21.2% der Energie
Kohlenhydrate73.5g75.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.0g
Protein
2.9g (3.0%)Fett
20.6g (21.2%)Kohlenhydrate
73.5g (75.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein2.9g
Fett20.6g
Kohlenhydrate73.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein6%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass NABISCO OREO COOKIES GOLDEN 1X14.3 OZ 500 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 20.6g Fett und 73.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten