Biscuits/Cookies
NABISCO OREO COOKIES 1X10.7 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien483kcal / 100g
Protein3.5g3.8% der Energie
Fett20.7g22.2% der Energie
Kohlenhydrate69g74.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.2g
Protein
3.5g (3.8%)Fett
20.7g (22.2%)Kohlenhydrate
69g (74.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien483kcal
Protein3.5g
Fett20.7g
Kohlenhydrate69.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein7%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 483 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für NABISCO OREO COOKIES 1X10.7 OZ zeigen 483 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 20.7g Fettgehalt und 69g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten