Biscuits/Cookies

NABISCO CHIPS AHOY! LUNCHBOX COOKIES 1X1.4 OZ

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien488kcal / 100g
Protein4.9g5.2% der Energie
Fett24.4g25.7% der Energie
Kohlenhydrate65.8g69.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt95.1g
Protein
4.9g (5.2%)
Fett
24.4g (25.7%)
Kohlenhydrate
65.8g (69.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien488kcal
Protein4.9g
Fett24.4g
Kohlenhydrate65.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie24%
Protein10%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate24%

Aktivitätsäquivalente (Um 488 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen44Minuten
🚴‍♀️Radfahren55Minuten
🚶‍♂️Gehen116Minuten
🧘‍♀️Yoga174Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass NABISCO CHIPS AHOY! LUNCHBOX COOKIES 1X1.4 OZ 488 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.9g Protein, 24.4g Fett und 65.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten