Biscuits/Cookies
Kellogg's Zesta Saltines Crackers Unsalted .2oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien417kcal / 100g
Protein15.4g15.4% der Energie
Fett7.7g7.7% der Energie
Kohlenhydrate76.9g76.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
15.4g (15.4%)Fett
7.7g (7.7%)Kohlenhydrate
76.9g (76.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien417kcal
Protein15.4g
Fett7.7g
Kohlenhydrate76.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein31%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 417 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga149Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Kellogg's Zesta Saltines Crackers Unsalted .2oz 417 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.4g Protein, 7.7g Fett und 76.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten