Biscuits/Cookies
Kellogg's Klg Cracker Packs Pb & J 21.6oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien490kcal / 100g
Protein7.8g8.1% der Energie
Fett21.6g22.5% der Energie
Kohlenhydrate66.7g69.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.1g
Protein
7.8g (8.1%)Fett
21.6g (22.5%)Kohlenhydrate
66.7g (69.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien490kcal
Protein7.8g
Fett21.6g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein16%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 490 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren56Minuten
🚶♂️Gehen117Minuten
🧘♀️Yoga175Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kellogg's Klg Cracker Packs Pb & J 21.6oz enthält insgesamt 490 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.8g Protein, 21.6g Fett und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten