Biscuits/Cookies
Kellogg's Cheez It Crackers Snack Mix Original 4.5oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien449kcal / 100g
Protein10.3g11.0% der Energie
Fett16.5g17.6% der Energie
Kohlenhydrate66.7g71.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.5g
Protein
10.3g (11.0%)Fett
16.5g (17.6%)Kohlenhydrate
66.7g (71.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien449kcal
Protein10.3g
Fett16.5g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein21%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 449 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen107Minuten
🧘♀️Yoga160Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Kellogg's Cheez It Crackers Snack Mix Original 4.5oz 449 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.3g Protein, 16.5g Fett und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten