Biscuits/Cookies
Keebler Club Crackers Original 13.7oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien490kcal / 100g
Protein5.8g6.1% der Energie
Fett22.5g23.8% der Energie
Kohlenhydrate66.1g70.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.4g
Protein
5.8g (6.1%)Fett
22.5g (23.8%)Kohlenhydrate
66.1g (70.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien490kcal
Protein5.8g
Fett22.5g
Kohlenhydrate66.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein12%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 490 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren56Minuten
🚶♂️Gehen117Minuten
🧘♀️Yoga175Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Keebler Club Crackers Original 13.7oz enthält insgesamt 490 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.8g Protein, 22.5g Fett und 66.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten