Biscuits/Cookies
Kashi Crackers Original 9oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien397kcal / 100g
Protein14g15.2% der Energie
Fett12g13.0% der Energie
Kohlenhydrate66.2g71.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.2g
Protein
14g (15.2%)Fett
12g (13.0%)Kohlenhydrate
66.2g (71.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien397kcal
Protein14.0g
Fett12.0g
Kohlenhydrate66.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein28%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 397 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga142Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Kashi Crackers Original 9oz 397 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14g Protein, 12g Fett und 66.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten