Biscuits/Cookies (Shelf Stable)
Sunshine Cheez-It Crackers Italian Cheese 1.48oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien494kcal / 100g
Protein9.8g10.6% der Energie
Fett25.2g27.2% der Energie
Kohlenhydrate57.8g62.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.8g
Protein
9.8g (10.6%)Fett
25.2g (27.2%)Kohlenhydrate
57.8g (62.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien494kcal
Protein9.8g
Fett25.2g
Kohlenhydrate57.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein20%
Gesamtfett39%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 494 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren56Minuten
🚶♂️Gehen118Minuten
🧘♀️Yoga176Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Sunshine Cheez-It Crackers Italian Cheese 1.48oz 494 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.8g Protein, 25.2g Fett und 57.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten