Biscuits/Cookies (Shelf Stable)
KEEBLER KBLR LICENSED CRACKERS GRAHAM 12OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien458kcal / 100g
Protein7.1g7.4% der Energie
Fett14.5g15.0% der Energie
Kohlenhydrate74.9g77.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.5g
Protein
7.1g (7.4%)Fett
14.5g (15.0%)Kohlenhydrate
74.9g (77.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien458kcal
Protein7.1g
Fett14.5g
Kohlenhydrate74.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein14%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 458 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen109Minuten
🧘♀️Yoga164Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KEEBLER KBLR LICENSED CRACKERS GRAHAM 12OZ 458 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 14.5g Fett und 74.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten