Biscuits/Cookies (Shelf Stable)
Keebler Club Crackers Peanut Butter 12oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien486kcal / 100g
Protein9g9.6% der Energie
Fett23g24.4% der Energie
Kohlenhydrate62.1g66.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.1g
Protein
9g (9.6%)Fett
23g (24.4%)Kohlenhydrate
62.1g (66.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien486kcal
Protein9.0g
Fett23.0g
Kohlenhydrate62.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein18%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 486 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga174Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Keebler Club Crackers Peanut Butter 12oz enthält insgesamt 486 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9g Protein, 23g Fett und 62.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten