Biscuits/Cookies (Shelf Stable)
Kashi Cookies Oatmeal Raisin 8.5oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien411kcal / 100g
Protein7.3g8.1% der Energie
Fett15g16.7% der Energie
Kohlenhydrate67.4g75.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.7g
Protein
7.3g (8.1%)Fett
15g (16.7%)Kohlenhydrate
67.4g (75.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien411kcal
Protein7.3g
Fett15.0g
Kohlenhydrate67.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein15%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 411 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga147Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Kashi Cookies Oatmeal Raisin 8.5oz 411 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.3g Protein, 15g Fett und 67.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten