Beef Products
Beef, variety meats and by-products, liver, cooked, pan-fried
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein26.5g72.8% der Energie
Fett4.7g12.9% der Energie
Kohlenhydrate5.2g14.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.4g
Protein
26.5g (72.8%)Fett
4.7g (12.9%)Kohlenhydrate
5.2g (14.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein26.5g
Fett4.7g
Kohlenhydrate5.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein53%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Beef, variety meats and by-products, liver, cooked, pan-fried zeigen 175 Kalorien pro 100g. Es liefert 26.5g Protein, 4.7g Fettgehalt und 5.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AVitamin CCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten