Beef Products
Beef, New Zealand, imported, brisket navel end, separable lean and fat, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien345kcal / 100g
Protein15.8g33.5% der Energie
Fett31.3g66.5% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.1g
Protein
15.8g (33.5%)Fett
31.3g (66.5%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien345kcal
Protein15.8g
Fett31.3g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein32%
Gesamtfett48%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 345 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Beef, New Zealand, imported, brisket navel end, separable lean and fat, raw zeigen 345 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.8g Protein, 31.3g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten